Соблюдение поста в этот день является желательным действием (сунна). В достоверном хадисе, переданном Муслимом и другими учёными, говорится, что когда Пророка (да благословит его Аллах и приветствует) спросили о посте в День Арафа, он сказал: «Грехи того, кто будет поститься в этот день, смоются за предыдущий и последующий годы».
Мать правоверных Аиша (да будет доволен ею Аллах), сказала Масруку: «О, Масрук, не слышал ли ты, что Посланник Аллаха (да благословит его Аллах и приветствует) сравнивал пост в День Арафа с тысячи другими днями?» (Байхаки, Табарани).
Имам Рамали поклялся, что пост в День Арафа смоет большие и малые грехи обоих лет. Но грехи перед людьми смоются лишь только после того, как обидчик попросит прощения у тех, кого обидел, — поведал он.
Муфтий ЧР добавил, что в этот день могут не поститься больной и путник (при трудностях).
— Если нет трудностей, можно поститься. Тому, кто совершает Хадж, в этот день желательно не поститься, для того, чтобы иметь силу для богослужений на горе Арафа, — заключил он.